​Artistas e a Técnica Alexander:

 

A Técnica Alexander surgiu por causa de um problema vocal em que F. M. Alexander se viu impedido de atuar os seus recitais Shakespearianos.

 

Os artistas necessitam de equilíbrio, coordenação e controlo deles próprios para poderem atuar ao seu melhor nível. Na minha experiência em trabalhar com o artista é que este necessita de uma Técnica que lhe permita fortalecer a sua liberdade e criatividade antes, durante e após as suas atuações.

 

Nesse sentido, a Técnica tem um papel fundamental na vida de cada um. Numa fase inicial, eu ensino a Técnica a grupos sobre a forma de workshops ou sessões introdutórias. Assim o artista poderá perceber um pouco mais qual é a utilidade que a Técnica possa vir a ter nas suas vidas profissionais (e mesmo fora delas).

 

Depois dessas sessões introdutórias seguem-se as sessões individuais. Estas sessões são o core desta Técnica porque permitem ao aluno perceber quais são os seus hábitos que podem limitar as suas atuações.

 

O objetivo é assim expandir em vez de contrair, fluir em vez de paralisar.